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    被“碎片化阅读”迷惑双眼
    作者:梁彩玲    发布于:2018-12-07 11:46:47    文字:【】【】【

    河南快赢481今日走势 www.ytwgv.tw 已经记不起来,从什么时候开始利用闲碎的时间,用来阅读。上班路上、等车的时候、甚至是上卫生间的时候,都会在手机上看一些鸡汤文,励志文,健身减肥,职场工作方法等各方面的文章,乐此不疲。感觉这是个很不错的阅读学习方法,窃喜没有浪费掉一点零碎时间,上瘾了似的喜欢上“碎片化阅读”,想停下来都欲罢不能。

    那天闲来无事,阅览室借了几本厚书??词槭背鱿至肆礁鲎纯?。第一,这本书的内容并不算过于的晦涩,但我理解起来非常的吃力,有些句子反复读了两三次仍然理解不了,仍然记不住??梢悦飨缘母芯醯?,大脑里负责进行复杂阅读和理解的部分像锈住了一样,不管我多么努力,这部分始终转不起来。第二,我发现自己的注意力涣散的可怕!看了两三段之后不由自主的就跑神了,等我回过神来,才发现已经过了两三分钟,而前面看的部分早已经忘记,只得再看一遍。我变得非常的浮躁,只想一目十行的尽快往下掠过,像要寻找着什么。这样一种情况,我相信绝对不只是发生在了我一个人身上,应该是在非常多的人身上都有。是什么损害了我的阅读习惯?于是赶快上网查了一下,罪魁祸首是手机和互联网。更确切地说,是多个媒体平台所提供的“碎片化阅读”。

    原来“碎片化阅读”弊端很多:一是形成阅读惰性,令我们不愿意再在读书时进行主动的学习和理解阅读刺激阈值的提升。二是非系统性的知识会损害你原有的逻辑体系,造成价值观混乱。三是变得越来越浮躁,注意力涣散。四是产生一种获得了知识的错觉,因为对自己产生一种错误认知,和自我麻痹?;腥淮笪?,碎片化阅读没有让我各方面能力提高,反而让自己越来越愚蠢,满足于这种低难度的浅层的学习,不愿意去掌握有难度的那一部分?;褂?span lang=EN-US>

    那么对于已经养成了“碎片化阅读”的习惯,被碎片化阅读侵害了心智的人而言,要如何解决这个问题呢?几个亲身体会送给大家:重新建立认识;减少刺激源;进行时间管理;建立深度阅读的习惯(每天抽出固定1-2个小时的阅读时间,雷打不动的、用来啃那些有深度的、专业性的、需要你动脑子的书籍)。

    亲们,赶快行动起来吧,亡羊补牢,为时不晚,擦亮你的眼睛,重新建立良好的深度阅读的习惯,别再被“碎片化阅读”迷惑双眼。

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